Cuando comenzamos un nuevo año siempre nos planteamos nuevas metas, aspiraciones y sueños. Muchas veces de todo lo que nos planteamos lastimosamente no se llega a cumplir en su mayoría, esto puede ser por falta de claridad y un plan que te lleve a cumplir lo que te propusiste en un inicio.
A continuación te presentamos 5 consejos claves, para que puedas cumplir con tus metas este 2020.
1. Debes empezar por definir ¿qué es lo que quiero?
Es importante aclarar tus necesidades reales. Se debe diferenciar por las propias de las de los demás. Se debe priorizar cuáles necesidades son las de mayor importancia, las que tienen un peso mayor en tu vida e influye en aspectos más relevantes.
Te recomendamos que busques un lugar tranquilo y sin distracciones donde puedas hablar contigo. Un lugar perfecto para pensar es la ducha.
2. Mejora tu autoconfianza
Las cosas nos salen mejor cuando las hacemos con confianza en nosotros mismos, incluso al hablar con las personas, te pondrán mayor atención, creerán más en ti, ya que esa seguridad se transmite al resto. Piensa en los momentos cuando te han salido las cosas bien, no importa si han sido grandes o pequeñas, ese estado de autoconfianza te ayudará a llevar a cabo tus metas.
3. Comprométete contigo mismo
Debemos marcarnos compromisos con todo lo necesario para conseguir la meta que deseamos y día a día esforzarnos por acercarnos a volverla realidad.
4. Se claro y preciso con tus metas
Una meta expresada en tiempo y en cantidad te llevará a ponerte a trabajar en ella con un norte.
5. Haz la meta alcanzable dividiéndola en pequeñas metas
Por ejemplo si tu meta es hacer más ejercicio, empieza por hacer cada día unos minutos de ejercicio suave, luego paulatinamente podrás ir aumentando tu actividad.
Una meta será alcanzable si haces pequeñas cosas, que contribuyan a alcanzar tus grandes propósitos.
Bonus
Te dejamos un video de una charla de TED, dada por Nacho Llantada, músico, hombre de negocios, autor y conferencista que nos habla de cómo conseguir nuestros sueños.
